Fitness

We kunnen je adviseren over welk type eiwit je helpt om de gewenste resultaten te bereiken en welke het meest geschikt is...

Ook kan het helpen om spierverlies tijdens het afvallen of door het verouderingsproces te voorkomen.Eiwitshakes werken op 3 manieren: Ze zijn ondersteunend...

Als je aan krachttraining of duursport doet, dan is de Whey-eiwit variant de beste en verstandigste keuze.Deze shakes bevatten meer calorieën die...

Door middel van overload training kan de spier worden getraind waardoor er vergroting van spierweefsel, ook wel hypertrofie genoemd, plaatsvindt - proteine...

Recente onderzoeken tonen echter aan dat dit niet zo belangrijk is als gedacht: zolang de tussenpozen tussen de eetmomenten steeds niet langer...

Tijdens het trainen breken je spieren langzaam af en door ze te voorzien van eiwitten kunnen ze weer opbouwen en sterker worden...

‘Hallo,’ zei het vrouwtje toen met een schorre stem.‘Hier, neemt u ook een appeltje, daar is nog nooit iemand slechter van geworden.’ Met...

Cursus kosteloos met STAP budget Krijg nú 5% extra korting, bovenop de al mogelijke kortingsprijs van Laudius zelf, met onze unieke...

Als jij dus aan het sporten bent met een algemeen trainingsschema, wat altijd beter is dan op de bank blijven liggen…...

Bij Personal Fitness Tilburg begeleiden wij onze klanten naar een gezondere en fittere levensstijl door middel van ons Fit for Life...